坚持6个习惯 让你轻松拥有迷人美腿(图)
6习惯让你拥有迷人美腿（图片来源：凤凰网时尚)
6、饭后站一会或散步
吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗？饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。
提醒：以上的美腿方法贵在坚持，所以想要拥有美丽迷人的腿部就的一定要坚持，这样才能达到预期的效果。
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