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中医五行瘦身 调理体质健康瘦

2011年09月30日 12:04
来源:家庭医生在线 作者:佚名

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中医五行调理体质健康瘦(图片来源:凤凰网时尚)

第二步:针灸

调体质,瘦局部

判断好体质,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。

第三步:药浴

调理代谢,对症瘦身

据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的。

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[责任编辑:宋扬] 标签:中医五行 调理 中医推拿 
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