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宅女“享瘦”招桃花 学日本女人的5大饮食习惯 (5/6)
2011-11-18 08:15 评论 0人参与 0条评论
宅女“享瘦”招桃花 学日本女人的5大饮食习惯
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饮食习惯四：以吃米饭为主。以米饭配以蔬菜、豆腐或鱼，除了容易有饱腹感之外还可吸取均衡营养，这比起吃面食包括面包、西饼等更不易致胖。

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