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宅女“享瘦”招桃花 学日本女人的5大饮食习惯 (6/6)
2011-11-18 08:15 评论 0人参与 0条评论
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宅女“享瘦”招桃花 学日本女人的5大饮食习惯
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饮食习惯五:早餐最重要。在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐,所以一直以来日本妇女每天早上都要为家人准备丰富又健康的早餐,每碟每碗都是精致味美。而目前的科学又已经证明,三餐中早餐不仅对健康最重要,而且还是最不易发胖的一餐。

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