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40岁女人臀部松弛 10部位最易衰老

2012年02月14日 07:11
来源:凤凰网时尚

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TOP3 大脑

30岁大脑开始衰老

30岁开始,我们的大脑开始衰老,重量也从最重的1600克开始慢慢减轻。

细嚼慢咽,当牙齿咀嚼食物20下,大脑的血流量会明显增多,就能保证大脑供血量,保持正常的思维活动。

弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作,无疑是一种益脑的锻炼,所以,那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧!

聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。

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[责任编辑:陈玥] 标签:部位 肠道 臀部 
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