8大元凶让女人腰痛 对症调养很重要
导语：日常生活中腰痛很常见，特别是女性群体容易患腰痛症。或是因为生理原因，或是外伤感染，也有可能是常见穿高跟鞋导致的。那腰疼究竟如何缓解呢？腰疼到底是怎么回事呢？
女人腰疼的8大元凶
腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病，在就医时应该有所分别。
长期穿高跟鞋
导致女人腰痛的8种元凶
1、长期穿高跟鞋
长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。
2、腰肌劳损
身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。
3、外感
因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。
4、内伤
因素生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
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