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春天如何补水：女人小口喝水更滋润

2012年03月26日 07:47
来源：北京晨报

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睡前泡脚养出好气色

泡：睡前泡脚养出好气色

实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。

热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。

标签： 瘦身 减肥方法 减肥秘籍 减肥误区 如何减肥 排毒减肥 减肥瘦身

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[责任编辑：高飞] 标签：女人 皮肤 美肤 
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