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爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-29 09:38] 出处:爱美网整合 责任编辑:miki
按摩方法如下:
方法一:1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
方法二:1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8—10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
方法三:1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。2、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2—3个月。
功效:可使乳房隆起2—3厘米。
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