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局部减肥操 小call教你瘦腰腿 塑造好身材,爱美网教你怎样减肥才有效

2012年04月02日 08:28
来源:爱美网

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导语:夏天将至,短裤会让腰腿的肥肉暴露在阳光下,如何瘦腰和瘦腿?让你能够更加完美呈现好身材呢?爱美网小编分享瘦腰腹减肥操,台湾艺人小call亲身示范,教你如何春夏减肥,打造完美夏日S曲线。

腰部和腿部的赘肉让很多女生束手无策,要怎么才能够塑造完美腰身和修长双腿?做运动是很好的方法,所以快抓住现在这个春夏交接的时候,动起来,甩掉你腰腿的赘肉吧!

伸展上半身

步骤1

站姿、双手自然垂放两旁,双脚自然打开。

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标签:腰腿 
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