8大腹部减肥方法 瘦出24寸小蛮腰,爱美网教你瘦腰减肥技巧
腹部减肥技巧四
远离酒精。大家都有发现,爱好饮酒的人,都会有“啤酒肚”。一般而言,饮少量的酒不会使人发胖,但是喝多了就非常容易致胖。一毫升的酒能产生7000卡的热量。酒含有热能,这种热能不断使人发胖,特别是腹部。
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