怎么瘦脸?7个简易方法 轻松打造巴掌小脸，爱美网教你怎样瘦脸最有效
5 、控制盐分的摄入
摄入的盐分会增加脸部浮肿的风险，因为过度摄入盐分会导致体内的盐无法及时被消耗掉，从而容易造成“盐中毒”，所以在日常生活中应该少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。这些高盐的食物中，大部分是高热量的，不利于脸部减肥。应该多食用新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和纤维素。
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