警惕:女人乳房疼痛的八大情况
女人乳房疼痛的八大情况
事件八:乳房过小
什么叫乳房过小?目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良,脂肪较少,乳房会比较小。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,对健康并无妨碍,不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。
如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。
记住了饮食+运动=科学丰胸。
呵护乳房篇
吃什么?原则:低脂高纤。
多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。
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