轻松做瘦小腿操 摆脱大象腿就是这么简单，爱美网小编分享瘦小腿最有效的方法
导语：小腿粗壮是很多MM都很烦恼的事情，要如何瘦小腿，摆脱腿部肌肉呢？快瘦瘦小腿的方法有哪些？哪些又是瘦小腿最有效的方法？爱美网小编分享瘦小腿操，轻松拉伸腿部肌肉，摆脱大象腿。
这两套动作能够帮助我们伸展小腿肌肉，保持自然呼吸，能够燃烧小腿脂肪，平时也可以做能够缓解小腿疲劳，让你摆脱大象腿的命运。
1）双脚分开与肩同宽站立在地面上，双手自然放在身身体两侧，保持自然呼吸，腰背挺直，眼睛直视前方。
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