5分钟立减1.5cm 绑肩就可以瘦大腿
身体数据:身高:166.5cm;体重:55KG;大腿围:51CM
Senri本人的体形呢,是比较典型的梨形身材,上半身比较纤细,但是臀部和双腿就很粗壮!很多人都跟我说,你很瘦啦不需要减肥。其实这些都是错觉,其实我很胖的!!
Senri使用到的测试工具有:本子、笔、量尺、长布条。
本子和笔是用来记录测试所得的数据的;尺子理所当然就是来测量我们的身体数据啦;长布条可是重要的道具,可以使用浴巾,但是要选择较长较大这,这样才会比较好绑。Senri用的是白色的长布,很长可以随意让你绑住,选择浴巾的MM可以把绑结在脖子后面,这样的话能够方便一个人操作。
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