按摩和中药丰胸法 刺激乳腺增长 打造美胸
除了按摩，要加强效果建议服中药丰胸，如有菟丝子、葛根、黄精、炙甘草、蛇床子、王不留行等，针对个人体质给予不同的药物。食疗可用烘干的无花果直接吃或用来炖鸡，至于坊间盛传的青木瓜炖排骨，青木瓜最好不要去皮，因其有效成份即在皮下白色乳汁，不过多吃容易发胖，要斟酌服用。
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