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7款循序渐进丰胸食谱 吃着就让胸部二次发育

2012年07月15日 08:10
来源:爱美网

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导语:如何丰胸?想要让胸部健康二次发育,丰胸饮食能够帮到你。但是吃什么丰胸最快呢?爱美网小编分享7款丰胸食谱,利用一些高蛋白的丰胸食物制造美味佳肴,轻松吃着就能够拥有大美胸。

大部分的女性,如果想要拥有丰满的胸部,就应该从一二十岁的青春期开始注意饮食与保健,才能得到最好的发育;过了三十岁以,就要坚持运动保健和良好的饮食习惯才能保持胸部美丽健康。但是,如果你已经错失了发育胸部的良好机会,也别太着急,下面将介绍的几款食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,就一定会迎来罩杯升级的惊喜。

冰糖木瓜雪耳

材料:木瓜一个,南杏3钱,北杏1钱,白木耳3钱,冰糖适量。

作法:

1、在美食开始之前,先将所有材料洗净之后,白木耳浸于水中泡软。

2、接着就将木瓜去皮去籽,切成等长的块状。

3、汤锅加入适量的水,煮滚后放入所有的材料。

4、以大火煮约20分钟后,再用小火炖煮约一小时十分钟,熄火前加入冰糖调味,即完成木瓜焞白木耳。

功效:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

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标签:丰胸食谱 胸部 
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