丰胸小秘方+小动作5招 升cup养美胸
■ 丰胸小秘方Point 5：每日5分钟胸部操
‖第一招
TIME：约1分钟
操作难易度：★
STEP1：双手合十放在胸前。
STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3：收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。 爱美网小编Tips：随时随地站在原地就可以做了，超方便。
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