浙江美女主持猝死 防心肌梗看4先兆
为什么同样是心梗，年轻人反而比老年人更难救治呢？
“年轻人通常发病急，多数患者是初次发病，且没有先兆，极易造成心肌急性缺血性坏死，出现致死性心律失常、心源性休克等危重症。也就是说，年轻人一旦发生心梗，猝死率比较高。”要提醒的是，年轻人普遍认为自己身体健康，对某些疾病的早期症状不在意，错过了最佳时机，导致难以救治。
目前临床上年轻人急性心梗主要由以下几个原因引起：
1。压力过大：生活节奏快、生存和心理压力增大使大家长期处于高度紧张的精神状态。
2。体力劳动减少：不是太忙就是太懒，体力劳动大量减少。
3。多油、多糖、高脂肪的饮食是引发心脑血管疾病的重要因素之一，却并未引起年轻人的重视。
长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性，尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状，就要及时就医，排查病因。
“与老年人不同，年轻人发生心梗通常有明显诱因，如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等，因此，年轻人一定要做到劳逸结合、合理膳食、戒烟限酒。”建议大家平时遵循以下规律生活：
1。生活规律，早睡早起，避免熬夜工作，保持心态平和。
2。避免无度的体力劳动，坚持适度运动。
3。不要暴饮暴食，按时进餐、饮食有节，最好以清淡食物为主，可以避免血液黏度增加及血栓的形成。
4。不吸烟，少喝酒。吸烟与冠状动脉硬化密切相关，烟中的有害成分可使血管痉挛，降低血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒能使血压升高，增加心脏负担。
5。定期进行健康体检，可早期发现高血压、高血脂、糖尿病等，做到早发现、早预防、早治疗。
如果突然发病，病人及家属应马上拨打120，同时病人应立即平卧休息，禁止各类活动，避免一切干扰，如果本身存在发病的危险因素，或已明确为心脏病，则应马上含服硝酸甘油或速效救心丸等急救药品。
心脏不舒服，赶紧去医院吧！
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