自测你的胖脸类型 对症下药 瘦脸瘦得更精准
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导语:形成胖脸的原因有很多,而类型大致可以分为5种,如果在瘦脸之前不先好好搞清楚根源,就算再怎么节食,恐怕脸部减肥难以成功哦!现在,就来跟着爱美网小编来自测一下,饮食、运动、按摩,看看自己的胖脸属于哪种类型,该采取哪些有针对性的瘦脸方法,令你的面部轮廓更收紧,看上去更瘦更漂亮。
◤5条描述立刻测出你的胖脸类型!
明显地感觉到体重有增加,稍微动一下就觉得身体沉沉的 ▶ 脂肪型胖脸
早上起来觉得眼皮和面部很浮肿 ▶ 水肿型胖脸
腮两旁的肌肉有点硬硬的 ▶ 肌肉型胖脸
脸颊不仅肉肉的,而且还呈下垂的倾向,鼻翼两侧法令线比较明显 ▶ 松弛型胖脸
照照镜子,发现自己的眼睛和眉毛的高度、法令线的长度、嘴角的高度,左右不太一致 ▶ 歪斜型胖脸
【TYPE 1】脂肪型胖脸
肥胖原因:全身都有脂肪积聚的倾向,令面部也逃不过肥胖的命运。
▶对策
1、多吃一些可以促进血液循环,加速脂肪分解的减肥食品,如生姜、蒜、黑胡椒、辣椒等。水果方面,可以试试多摄入西柚,糖分是柑橘类水果中最少的哦!
2、多些做运动,令全身脂肪都燃烧起来,也能带动面部脂肪有所消退。
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