改掉胖脸坏习惯 小动作+面膜提升脸部曲线
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◆ 轻松瘦脸小动作 手指动起来!
▌嘴角外伸
双唇紧闭,将嘴角向外侧拉,使脸部保持微笑状,达到极限时保持该姿势片刻,再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动,能轻松促使脸部脂肪加速燃烧,让你的脸蛋变得更加紧致小巧。
▌手指夹捏
头部微抬,将手指曲起,利用食指与中指的指关节由下巴至耳后根轻轻的夹捏,直至面部肌肤略微发红发热。这套动作能促进血液循环、使脂肪加速燃烧,还能帮你改善面部轮廓的曲线。
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