瘦脸妙招巧帮你 改善脸部轮廓 大饼脸速撤退

导语：大脸总是让你万分自卑？总是很羡慕那些不管怎么拍都好看的零死角小脸美女，其实你也可以！爱美网分享简单小方法迅速瘦脸，教你怎样瘦脸最快最有效，快速瘦脸改善脸部轮廓，让大饼脸速速撤退！

大饼脸让你照相总是不好看，照片上别人都是灿烂的笑脸，只有你顶着一张大饼脸，就算别人不说什么，你也觉得特别不好看。是不是很羡慕那些照相好看的姑娘？有事没事自拍发微博豆瓣校内总是能引来一堆人的赞美？那就从现在开始努力瘦脸吧。如何瘦脸？跟着爱美网小编就没问题哦！

◆ 为什么脸部会胖？

▌ 你的脸部为什么会发胖？

1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。

2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸。

3.肌肉：面部咀嚼肌发达。

4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

▌自测脸部脂肪

捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。