日常局部减肥方法 按摩走路齐塑丰胸美腿
想拥有美腿，只追求纤细感是不够的！新一代美腿标准是“弹性、紧致”兼具的曲线才符合性感美腿标准！
抬头挺胸缩小腹
快走时挺胸、缩小腹不但能让身体线条更优美，还能延长健走的持续力。身体挺直时体重平均分摊在双脚，较不累、能持久，别为了求快让身体前倾。
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