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2个瘦手臂减肥动作 冯媛甄教你打造纤细美臂

2013年01月07日 10:55
来源:爱美网

导语:手臂上边的赘肉很容易让人忽略,但是有赘肉的话确实最容易引人瞩目的。爱美网小编分享有“小林志玲”之称的冯媛甄的2个瘦手臂动作,让你轻松跟着练就能够打造纤细美臂。

冬天穿的衣物较厚,很容易忽略手臂,如果要让手臂更紧实,只要跟著冯媛甄做简单动作,就能轻松达成目标。赶紧跟著冯媛甄一起动一动,告别掰掰袖。

1、采用跪姿,双手撑地与肩同宽,手指朝向前方。

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