4个瘦小腿方法 按摩肌肉消除小腿水肿

导语：冬天天气寒冷，代谢缓慢水分无法排除，容易造成水肿。小腿水肿怎么办？爱美网小编分享4个瘦小腿方法，按摩腿部肌肉消除小腿水肿，冬季也一样保持完美腿型。

寒风一天比一天刺骨，靴子季节也来了呢。大家今年不知道都买了怎么样的靴子呢?靴子可以算是秋冬流行不可或缺的单品。但是有一点却让人很困扰…就是每到了傍晚的时候浮肿的小腿。

期待了一天终于到了下班时间!明明就有很多对付浮肿的对策，但是一到了换上靴子的时间，却发现拉链拉不上来…你有这样的经验吗?不要紧张!这次就要教你空姐们亲授的“立刻让浮肿的小腿消肿的秘技”!

■1.用青竹足底按摩器

竹子做成的这个大家很熟悉的便利小物，据说竟然在飞机中的空厨(保管饮料以及飞机餐的地方)里有安装!

藉由使用足底按摩器，刺激脚底的穴道，促进血液及淋巴的流通，也可以消除小腿的肿胀问题。