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3招减肚子的最快方法久坐族也轻松甩肚腩

2013年03月01日 13:44
来源：爱美网

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第二招

不翘腿，不驼背，多扭动。翘腿是很多学生和办公室一族最大通病。这个习惯不仅容易导致腰椎间盘突出而且不利于下半身血液循环。

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