丰胸有妙招 穴位按摩搭配食疗 塑健美胸型

导语：中医师指出，丰胸要根据体质调理，不仅可以通过食用丰胸食疗，搭配丰胸穴位按摩，更可双管齐下，增进乳房发育，打造健美胸型。下面就为姐妹们分享中医丰胸秘籍，多按6个丰胸穴位，再搭配2道饮食丰胸食疗，助你胸前再次“伟大”。

中医师指出，女性朋友如果胸部发育不好，常见原因多是个人卵巢机能不良、脾胃功能失调、身体气血运化无源所致，因此要注意饮食营养的摄取，可以多吃富含蛋白质与胶质的食物，如奶、蛋、肉、猪(牛)脚(筋)、海参、鸡爪、山药、苹果、葡萄(干)等。

同时要注意避免有碍胸部生长发育的饮食，例如刺激性的辛辣食物与冰凉饮食;可以每天适当的运动与胸部按摩，另要维持正常的生活作息，不要晚睡熬夜，也可寻求中医师帮忙调理气血、补益脾胃、促进乳房腺体的发育，让胸部健康发育成长。

【丰胸穴位】：

1.膻中穴：在2个乳头的中心点。

2.乳根穴：顺着乳头垂直下来，在胸下围的地方。

3.乳中穴：乳头的位置。