在家丰胸小窍门 盯准时间做对事情 胸部UpUp
雪耳炖木瓜：
材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克、冰糖适量。
做法：A. 先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。
B. 南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。
→这一道，除了可以丰胸，还可以养颜美容嘛!而且非常适合在秋天那种干燥的季节吃，对于我们的肺部有着很好的滋阴作用喔!
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