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拿什么拯救萝卜腿?3个瘦小腿疑难解答

2013年04月19日 14:05
来源:爱美网

问题2:天气渐渐热了,眼看又到了穿裙子的季节,我也想要穿超短裙、短裤,可我的小腿……怎样才能让它瘦下来呢?

解答:

1、晚上要少吃淀粉质:晚餐或宵夜时如果吃下大量淀粉质,会因为缺少消耗卡路里的活动和时间,不仅会导致脂肪细胞聚集,还特别容易大量囤积在下半身,萝卜腿就自然而成了。

2、勤做按摩:腿肚的粗细若是身高的五分之一,算是理想的尺寸。如果你觉得你的双腿太粗,不妨每天临睡前努力按摩小腿5分钟,会使萝卜腿和浮肿的情况获得改善。

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