瘦腿精油确有实效 搭配正确按摩效果更佳
5.将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。
小贴士：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。
6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。
7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。
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