丰胸必看!了解胸部7个小秘密 塑造性感美胸
饮食丰胸
木瓜是最常见的一种丰胸食物，而除此之外鱼、肉以及鲜奶等一些含丰富蛋白质的食物可以补充胸部发育所需的营养，有效促进胸部发育。此外还有以下食物对于丰胸也有一定帮助：
1、种籽和坚果类食物。花生、黄豆、桃仁、杏仁、芝麻以及粟米等。
2、含维他命c的食物。橙、葡萄、西柚以及蕃茄等。
3、含维他命e的食物。芹菜、红腰豆、核桃等。
4、含维他命a的食物。椰菜花、椰菜及葵花籽油等。
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