五款美味减肥食谱吃出苗条
2009年12月15日 11:14 爱丽女性网 】 【打印共有评论0

减肥食谱5--木耳豆腐汤

原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

制作方法:

(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

 

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编辑:李想
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