八种水果 节食期一吃就肥
八种水果 节食期一吃就肥
香蕉
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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编辑:姜友君
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