怎么吃决定了你的胖瘦!
2010年07月27日 10:58 海报网 】 【打印共有评论0

怎么吃决定了你的胖瘦!

吃鸡蛋当早餐

调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整天都不会消耗你身体其他热量了。

把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一杯的红豆和番茄酱,搅匀后,这个低热量的满腹感食物就完成了。

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编辑:姜友君
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