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女人喝咖啡两周瘦5斤 教你正确喝咖啡减肥方法

2012年01月13日 07:41
来源:凤凰网时尚综合

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减肥咖啡的4大注意事项

三、服用咖啡要配合体育锻炼。运动很重要,作用则是将运动的减肥速度提高数倍(间接减少运动量和运动时间,对于缺少时间运动者来说可谓雪中送炭),但没有运动之基础。

四、大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。由咖啡因引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋,咖啡因焦虑症,咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱。

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[责任编辑:言佳丽] 标签:咖啡 减肥方法 女人 
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