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6款必备瘦身零食 低热量又解馋

2012年03月07日 09:47
来源:家庭医生在线

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苏打饼干

瘦身零食三:苏打饼干

饼干解馋又能充饥,相信很多MM都爱吃,但又担心饼干的热量高、导致发胖。其实不是所有饼干都是这样的。苏打饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度,也是饼干中热量最低的,也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。

当然,不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食,想要身材苗条,就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干,热量相对比较低,但是都不能多吃。

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[责任编辑:宋扬] 标签:止咳祛痰 玄米茶 代谢综合征 
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