巧用苦瓜减肥5大招 健康享瘦窈窕身段，爱美网分享吃什么减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-23 11:33] 出处：爱美网整合 责任编辑：miki
爱美网小编提示：苦瓜是减肥的必须品，但也是寒性的食物。但是也不能因为想要快速达到减肥效果而多吃哦！此外，在食用苦瓜期间，不要喝茶，多喝清水。茶多酚虽然是个好东西，但是却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。同时要记得减少辛辣和油腻食品的摄入哦！
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