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经期水果减肥有讲究 吃法得当 瘦到爆表,爱美网教你如何利用经期减肥

2012年04月10日 14:02
来源:爱美网

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◆月经第二周减肥 水果沙拉最给力

月经过后的第二周被称作生理期减肥的平快期,这段时间减肥是效果不明显的阶段,所以饮食方面更要注意,平快期减肥饮食最好以水果为主,水果沙拉也就是月经后第二周的最给力的食谱了。

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标签:水果减肥 美网 
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