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减肥食品不要只看卡路里 健康减肥才是王道,爱美网教你吃什么减肥

2012年04月11日 11:25
来源:爱美网

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所以逛街帮助减肥固然好,关注食物的热量也很好,但千万不要被热量的表面而蒙蔽了自己,选择可乐和蛋糕也许在逛街的过程中可以帮助你消耗掉,但选不如我们选择白米饭和一点蔬菜来的更健康,热量更低,更利于瘦身。也不要每天再计算着热量来吃东西,那样真的未必可以帮助你瘦身,选择天然的食品,选择健康的食物,健康的生活方式这才是更重要的。

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标签:减肥食品 美网 
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