神奇魔芋减肥餐 瘦身大魔力 排毒控体重,爱美网教你吃什么减肥最好
魔芋拌芹菜
原料:魔芋200克,芹菜100克,葱、姜丝、精盐、味精、花椒油各适量。
制法:将去毒魔芋煮熟,晾凉后切成丝;芹菜洗净取茎,切成丝,入沸水中焯一下,晾凉,将二丝同入盘中加佐料调匀即成。
小编点评:芹菜含有利尿成分,可以排水消肿,并且对人体有安定情绪,消除烦躁的作用。
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