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蜂蜜水果减肥搭 3天减5斤 甜蜜收获窈窕,爱美网分享水果蜂蜜减肥食谱

2012年04月25日 09:36
来源:爱美网

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相关专题:吃什么减肥减肥食谱快速减肥

◆蜂蜜水果小煎饼 甜蜜收获好身材

材料:鸡蛋全蛋4个,细砂糖10g,低筋面粉140g,牛奶70g,黄油15g,蜂蜜10g,其他水果适量;

做法:

1、鸡蛋打入盆中打散,加入细砂糖用电动打蛋器打发至浓稠(低速打发8-10分钟左右);

2、在打发好的鸡蛋液中加入过筛的低筋面粉,并用刮刀搅拌均匀;

3、倒入牛奶继续搅拌均匀,再继续加入融化的黄油搅拌均匀;

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标签:减肥食谱 蜂蜜 
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