夏季健康减肥食谱 蜂蜜瘦身排毒又燃脂,爱美网分享吃什么减肥
蜂蜜白醋
材料:蜂蜜适量、白醋适量
做法:在饮食正常的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝。
爱美网小编点评:需要注意的是在挑选白醋的时候要选择使用大米、高粱、黄豆等天然材料加工而成的。避免那含有化学品不健康的醋。也不要使用果醋,虽然果醋是保健醋,但是对于减肥的效果没有白醋好。
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