喝醋减肥方法 排脂促代谢 喝对好瘦身
喝醋减肥法就应该原汁原味？错错错！这样未免太酸了，会灼伤口腔和食道、过度刺激肠胃造成溃疡，是不是很恐怖？所以喝醋减肥前至少要先稀释６～１０倍，记得喔！
吃饭前先喝一大杯增加饱足感好吗？当然不好！吃饭前分泌过多胃酸很容易刺激到肠胃道，特别是混合的醋，如果便秘很严重的人真的想喝可以喝喝有机醋。
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