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5种健康减肥食品 轻松灭脂吃出窈窕身材

2012年07月04日 14:50
来源:爱美网

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桑叶

桑叶含有丰富的钙、钾、铁和维生素C、B1、B2、A等,以及53%的食物纤维,并含有人体所需的18种氨基酸,可谓氨基酸的宝库。桑叶中特有的水溶性成分可和α-葡萄糖??结合,延缓淀粉食物分解为葡萄糖、果糖,有效抑制饭血糖上升。

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标签:减肥食品 
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