3种减肥食品 味蕾上享瘦 狂吃瘦足一整圈
蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，所含的纤维素具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，能够帮助各种有害物质排出体外。
爱美网小编温馨小贴士：菌类可是减肥的好东西，大家可不要瞧它们黑不溜秋不起眼，但是却是味美价廉、健康减肥的好东西哟。
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