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“黄金”减肥食谱妙用南瓜吃出健康好身材

2012年08月09日 08:40
来源：爱美网

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金瓜酿苦瓜

【食材】南瓜，燕麦，苦瓜

【做法】

1.南瓜去皮、蒸熟，碾成泥备用

2.炒锅中加少量油，放入燕麦，小火炒香

3.放入南瓜泥，混合翻炒

4.加入蜂蜜或者桂花糖，炒到顺滑后出锅备用

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标签：减肥食谱南瓜

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