神奇蜂蜜减肥法 甜蜜减磅享瘦不打折
灵芝蜂蜜银耳羹
材料：灵芝、银耳、蜂蜜
做法：
1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。灵芝用清水洗净；
2.把银耳，灵芝放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。盖上盖子，用文火煲2个小时后关火。食用前，根据个人口味添加蜂蜜。
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