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DIY苹果醋减肥饮品 刺激肠道 酸甜更享瘦

2012年09月02日 08:57
来源:爱美网

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导语:众所周知喝醋可以减肥,但酸味十足的醋真的让很多MM不敢恭维。可是这么好的减肥方法怎么可以就这样放弃?!这次爱美网小编教大家DIY四款美味的苹果醋减肥饮品,让那酸得难以入口的醋变身成为酸酸甜甜的美味饮品,饮食减肥也可以很滋味哦!

最近很多女性为了减肥和健康而开始喝醋。醋,可以促进能量的代谢,使血液流通更顺畅,还是美容和健康的理想食品。市面上出售的醋种类繁多,而其中最容易买到而且性价比比较高的非苹果醋莫属了。而且为了减肥和健康,还有让苹果醋更容易入口,市面上也有很多经过加工的苹果醋出售。

❤简单苹果醋饮

最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释,然加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说,还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是,只要稍加功夫,就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。下面小编就给大家介绍一个DIY苹果醋饮的方法,大家有空一定要试试哦。

材料:

柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

做法:

1. 把3个柠檬去皮,切成片并去核。

2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

3. 轻轻摇晃容器,把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

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标签:苹果醋 DIY 
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