晚间西红柿减肥 因"型"而异 1个月瘦3斤
Q 用西红柿减肥，不用控制饮食吗?
当然不用了，除了在晚餐时要加入西红柿和西红柿汁之外，其他基本上保持平时的饮食就好了!但请注意，不要暴饮暴食，吃到八分饱就可以了。
西红柿该怎么吃才能达到最好的瘦身效果?
当然，西红柿减肥法并不仅仅是简单地吃上一个西红柿就万事大吉，它的食用时间，以及食用方法其实很有讲究。比如西红柿的最佳食用时间是在晚餐时，将西红柿做成西红柿酱，或者做成西红柿沙拉，这样西红柿中的维生素和矿物质能最大化地被肌体吸收，让瘦身效果加倍。
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