3款减肥糖水 食材自身糖分 滋润享瘦一秋

2012年09月29日 08:49
来源：爱美网

字号:T|T

0人参与0条评论打印 转发

导语：吃糖容易肥这是很多人都认可的事情，其实你知道么，致肥的糖分也是有分种类的。如果是食物自身的糖分并不会让你肥胖！爱美网小编分享3款秋季糖水减肥食谱，利用食物自身甜度，无添加任何其他的糖分，让你秋季减肥轻松享受。

秋天天气干燥，喝点糖水来润肺是很不错的健康养生选择。这时候很多减肥的妹子就会抱怨了，想瘦身就要借口啊！甜品真的会发胖！？那你就错了！爱美网小编分享3款减肥糖水，不忌口甜品也能让你照样瘦！

1、黑米芦荟汤

黑米具有健脾胃、促进消化的功能，同时黑米富含珍贵的花青素不仅能加速脂肪燃烧，还能延缓衰老促进黑色素分解，用黑米50g+50g大米放在高压锅中，一起压10分钟让黑米完全松软才可以食用，不然半生不熟的黑米很容易引起消化不良。

智能抓取

标签：糖水 

3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立