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早中晚三款蔬菜减肥食谱营养节食控食欲

2012年10月19日 11:17
来源：爱美网

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把小白菜摘洗干净，然后放入热水中焯一下，捞出之后再放入冷水中过凉，沥干水分留下来备用;然后把油锅烧热，倒入少许的蒜末爆香，接着再倒入小白菜翻炒，快要出锅之前加入食盐和蒜末翻炒即可。

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